Lemon olie

10 ml
Latinsk navn: Citrus Limon
Anvendt del af planten: Frugtskal
Kilde: Italien
Ekstraktionsmetode: Koldekspression
Citron æterisk olie har en skarp frisk lugt og udvindes fra den friske citronfrugtskal ved koldt udtryk. Denne olie er forfriskende for sindet og skærper koncentrationen, så den foretrækkes ofte i rumopfriskere til kontorer og banker. Det menes at hjælpe mod gigt. Det er blevet brugt til at helbrede hudproblemer som bylder og acne. Det siges at booste immunforsvaret og rense kroppen.
Når de bruges i et oliebrænder (et par dråber i vand), bruges dampene af citronolie til forkølelse, hovedpine og influenza. At lugte aromaen er nyttigt ved mentale hikke som depression, irritation, stress, sløvhed og træthed. Det løfter humøret og renser sindet. Når et par dråber tilsættes badet eller når det blandes i en massageolie, siges det at lette fordøjelsesproblemer, mangel på energi, træthed, infektioner, overvægt, gigt, depression og stress. Det bruges også til at hjælpe med at slippe af med tømmermænd.
Citronplanten er hjemmehørende i Indien og måske Kina og blev bragt til Europa af korsfarerne i middelalderen. Da frugten har en god mængde vitamin A, B og C, blev der givet en ounce om dagen til sømænd for at forhindre skørbug, øjenproblemer og andre vitaminmangler. Den første rigtige citrondyrkning i Europa begyndte i Genova i midten af ​​det femtende århundrede. Det blev senere introduceret til Amerika af Christopher Columbus. Spanske erobringer hjalp med at sprede citronfrøene længere. Citron blev hovedsageligt brugt som pynt og som medicin. Det var først meget senere, at det begyndte at blive brugt i madlavningen.
NB: Denne æteriske olie er ikke egnet til internt brug.